PESCETARIANのごはん
PESCETARIANなゃゃのレシピブログ。ベジタリアンやヴィーガンにも対応できるメニューをupしています。ヘルシーなのに食べごたえバッチリ★
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もやしとパクチーのサラダ
エスニックな香りのサラダです。
パクチーが手に入らなければニラでもOK。
香菜好きなら分量無視でたくさん入れてね☆

:材料:
・もやし 1袋
・パクチー (大体1パックで売っている量)5本
*ナンプラーか醤油 大匙1
*豆板醤 小匙1
*ごま油 大匙1.5
*酢 大匙2
*はちみつ 小匙2〜3
*カレー粉 小匙4分の1
*塩胡椒 適量
・すり胡麻 大匙1
・炒り胡麻 大匙1
:作り方:
1.ボウルに*を合わせて、味を見て加減する。
(ここでは濃すぎるくらいでOK。甘めが美味しいです)
2.パクチーを食べやすい長さに切って、上の葉は少し摘んでとっておく。
3.お鍋にお湯を沸かし、もやしを入れて5秒で火を止めて
パクチーを入れてふたをして1分。ざるにあけ、水気を良く切る。
4.(1.のボウルに(3.を入れてよく混ぜ、すり/炒り胡麻を加え
冷蔵庫で少し味をなじませたら出来上がり☆
#甘い方が絶対美味しいです。
胡椒はパウダーの方がなじみが良いです。
パクチーが手に入らなければニラでもOK。
香菜好きなら分量無視でたくさん入れてね☆

:材料:
・もやし 1袋
・パクチー (大体1パックで売っている量)5本
*ナンプラーか醤油 大匙1
*豆板醤 小匙1
*ごま油 大匙1.5
*酢 大匙2
*はちみつ 小匙2〜3
*カレー粉 小匙4分の1
*塩胡椒 適量
・すり胡麻 大匙1
・炒り胡麻 大匙1
:作り方:
1.ボウルに*を合わせて、味を見て加減する。
(ここでは濃すぎるくらいでOK。甘めが美味しいです)
2.パクチーを食べやすい長さに切って、上の葉は少し摘んでとっておく。
3.お鍋にお湯を沸かし、もやしを入れて5秒で火を止めて
パクチーを入れてふたをして1分。ざるにあけ、水気を良く切る。
4.(1.のボウルに(3.を入れてよく混ぜ、すり/炒り胡麻を加え
冷蔵庫で少し味をなじませたら出来上がり☆
#甘い方が絶対美味しいです。
胡椒はパウダーの方がなじみが良いです。
コメント
はじめまして
izumimirunさんのブログからきた者です。昨日これ試してだんなも私もはまりました!!私はにらがあったのでにらでやったんですが、激うまです!だんななんてドレッシングのみほしてました・・・。切干のスープも2日続けて作っちゃうほどxyaxyaさんレシピのファンです。これからも楽しみにしてます!
■enaさん
はじめまして!
コメントありがとうございます☆
や〜ん、激ウマだなんて、ファンだなんて!!
嬉し〜い♪
何度か作って美味しいと思ったものを細々upしてるので
なかなか皆さんのようにたくさんのレシピにはならないのですが
そういってもらえると励みになります♪
ありがとうございましたー!
はじめまして!
コメントありがとうございます☆
や〜ん、激ウマだなんて、ファンだなんて!!
嬉し〜い♪
何度か作って美味しいと思ったものを細々upしてるので
なかなか皆さんのようにたくさんのレシピにはならないのですが
そういってもらえると励みになります♪
ありがとうございましたー!
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2008/05/29(木) 09:22:56 | | #[ 編集]
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